SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Mam trzy pytania co do metki: 1. Czy wraz z nia mozna brac jakis srodek na spalanie tluszczu czy nie warto?? 2. Mete bierzemy w 4g odstepach?? i 3. Czy na mecie mozna robic brzuch?? Z gory thx za odpowiedz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2009-08-01 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doboze ! odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale wiesz nie kazdy ma czas lub ochote zeby co 3 godziny cos szamac wiec moze sobie kupic gainera jako dodatkowe posiłki go brac co nie mam racji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-04-07 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jak dokładnie wyglądają twoje posiłki, to wtedy dobierze się porcje wpc 80. Co do monohydratu - ja osobiści bym podzielił 5 rano i 5 po treningu (przynajmniej póki shock się nie skończy)i carbo też po treningu (choć nie wiemy, jak wygląda posiłek przedtreningowy). Shock therapy spróbuj więcej, ale nie więcej niż 2 miarki. Aminokwasy - po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-03-14 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz mam zrobić? Nie chciałem tej mety brac odrazu ale takie rady dostałem żeby zrobić taki kick starter razem z resztą i widze ze to był błąd.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2015-12-21 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3/animal pak cykl, a SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do cm3 w dni z SW możesz brać tak samo jak z dni z siłką bo jest to Twój dzień treningowy, co do paka to ja wrzuciłbym go w te dni w których uważasz że treningi są dla Ciebie cięższe, sam oceń, czy to siłka czy SW

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-01-25 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:purek PŁEĆ:mężczyzna WIEK:27 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 obecnie nie trenuję od 2 miesięcy (złamany nadgarstek) OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:36 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-02-28 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpinam się pod wypowiedź kolegów. Z resztą jak ktoś wie ile wyciąga na klatę, a nie wie ile na martwy/przysiad to widzę kolesia w wieku 18 lat, co skupia się tylko na górze ciała. Zacznij robić nogi to urośniesz. Nie ma sensu moim zdaniem brać jeszcze SAA Zmieniony przez - piotrmaceluch w dniu 2014-05-08 11:58:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2014-05-08 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jeszcze patrzę na to pct 1 tamox raz na 7 dni ?? tak, tak mi kazał brać 1 co 7 dni, ja się nie znam więc brałem według jego zaleceń

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2023-12-11 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon vs Lyka labs

    Post
    Doping

    Nie bierzcie ruskiego propa!!!!!!!!! Moj kumpel dostal pojdnym zastrzyku takiej opuchlizny ze wyladowal w szpitalu, nie wiadomo czym to jest zanieczyszczone!!!!!!!!!!! Co do lyka labs tez nie jestem pewien czy mozna to brac ale ruskiego w zyciu nigdy bym na pewno nie wzial po tym co sie stalo mojemu kumplowi Pozdrawiam!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2004-09-22 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powyżej 100 uderzeń - tachykardia, często występuje po wysiłku i podczas emocji oraz stresu, natomiast w stanie uspokojenia i spoczynku jest stanem niepożądanym i może świadczyć o częstoskurczu, a co za tym idzie jakiejś wadzie serca, lub też może się brać z czynników środowiskowych (leki, kontakt z substancjami przyspieszającymi bicie serca, zbyt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2014-03-12 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie czy nie podzielic posilku III na 2 posiłki i dodac np. jeszcze z 10g masła orzechowego. Czy podbic jeszcze WW albo T? Bo białka chyba starczy oczywisice wliczalem tez białko pochodznei roślinnego np. z ryzu itp Dodam ze mam zamiar brac jeszcze omege 3 z racji ze nie jem i nie lubie ryb. Zmieniony przez - udyron w dniu 2013-11-06 14:21:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-11-06 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph dla mnie

    Post
    Doping

    Epi działa jak czysty testosteron z dwóch opakowań fajny cykl by wyszedł, a co do h-drola to środek mało toksyczny który słabo blokuje wiec nie trzeba clomidu żeby sie po nim odblokować jak to jest po "M-drolu". z tym że "H-DROL" lepiej brać z Generic Labz "Mega-h" podobno jest mocniejszy:) Ja na swój pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-10-20 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiad na miescie a dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A musisz na miescie jadac? Nie mozesz w pojemnikach brac ze soba jedzenia z domu? Na miescie mało co jest zdrowe. Jak widze u znajomego jak olej przywozi po frytkach, daniach chinskich, szaszłykach do opalania pieca to az otrzasa mnie. Olej ten wyglada jak samochodowy, uzywany chyba pare miesiecy ten sam wrecz toksyczny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-02-07 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Universal Storm ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie to chodzi mi o to że mam za duże ciśnienie żeby brać coś takiego jak Shock. miałem Shock razem ze Storm to musiałem odstawić bo nie wyrabiałem. i kończyłem cykl na samym Storm. i Teraz robie przerwe i chce kupić znow Storm tylko nie wiem co do tego dokupić ? co polecacie ? Zmieniony przez - xxmacq93xx w dniu 2010-10-25 18:19:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-10-25 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podroby BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co, najlepiej brac krete bez zadnych dodatkow rzekomo polepszajacych jej wchlanianie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2007-08-19 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy zakupie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    NitroBolonII 2x1100g Jakis monochydrat kreatyny MassXXL 2x4800 BCAA zauwazylem, ze sporo masz tego nitro jedna pucha 1,1kg starczy na cyklon zalezy ile chcesz brac dziennie razy nitro? bo mozesz zrobic to tak: DT rano 5g mono, przed treningiem od 20 do 30g nitro DNT rano 5g mono lub DT przed treningiem 20-30g nitro, po treningu 20g nitro DNT rano [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-08-22 12:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy zakupie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem niedawno artykul ze jedna pucha to zamalo wiec wziolem 2 Mono mialem zamiar brac przed i po treningu podobnie nitro.Co o tym myslisz??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-08-22 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka dawka h-drolu w mg dziennie jest uważana za za małą a jaka za zbyt dużą? Brać dane tab na raz czy co ileś godz?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2011-03-04 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bloku nie oceniaj na podstawie tego co Ci się wydaje tylko na podstawie badań na stronach różne ciekawe rzeczy piszą, np, że epi spokojnie można brać po 20 mg dziennie

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2011-03-10 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze a po czym zauwazyues wieksza ilosc miesni ? co do aminkow...skoro nie daja widocznych efektoow przez szybsza regeneracje () to po co je brac ? misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2003-07-02 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)